Los higos son una gran fuente de energía. Son ideales para deportistas en
momentos de un gran esfuerzo físico, para niños en crecimiento, mujeres
embarazadas,
Los higos son dulces y melosos. Son un manjar y se pueden hacer muchas
cosas con ellos, aunque lo mejor es comerlos como fruta fresca.
Recetas sugeridas:
- Higos en almíbar
- Turrón de
almendra, nueces e higos
- Sorbetes
- Mermelada de
Higos
- Ensalada con
frutos secos
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